Nicht völlig einzigartig

Essen spielte in meiner Herkunftsfamilie und der meines Vaters eine große Rolle. Ich weiß, dass ich schon mit sieben Jahren zwanghaft aß, wenn ich die Familie meines Vaters besuchte. Mit vierzehn wusste ich, dass ich ein Problem mit Essen und meinem Verhalten in diesem Zusammenhang hatte, aber ich rechtfertigte es. Innerlich war ich sehr wütend und versuchte, diese Wut mit übermäßigem Essen zu betäuben.

Etwas unbewusst verstärkte ich die Gewohnheiten von

• zu schnell gehen
• Ich habe mir heimlich Papas Lieblingssnack aus dem Kühlschrank geholt (der schnell zu meinem Lieblingsessen für Heißhungerattacken wurde).
• Arbeit finden, die viel Heben und Tragen beinhaltete, und
• trinkt zu wenig Wasser.

Fast zehn Jahre lang hatte ich einen Fahrerjob, bei dem ich regelmäßig an Tankstellen und Convenience-Stores anhielt, um mir sowohl flüssige als auch feste Snacks zu besorgen, um sozusagen „durchzuhalten“.                                               

Nach dem Schulabschluss bestand mein Mittagessen in der Schule oder auf der Arbeit meist aus Fast Food. Kollegen bemerkten das gelegentlich. Bei kirchlichen Veranstaltungen schien übermäßiges Essen erwünscht zu sein, und ich machte gerne mit.

Mit 39 Jahren erreichte ich einen Tiefpunkt… Nachdem ich etwa ein Jahr arbeitslos gewesen war, besuchte ich mein erstes Treffen der Anonymen Alkoholiker. Zum ersten Mal in meinem Leben, soweit ich mich erinnern kann, konnte ich mich mit elf Menschen in einem Raum identifizieren, anstatt mein Inneres mit ihrem Äußeren zu vergleichen. Ob mit oder ohne Job, mit oder ohne Auto – ich suchte mir einen Sponsor und arbeitete die ersten neun Monate intensiv an diesem Programm, bis ich schließlich Schritt acht abgeschlossen hatte.

Ich lebte abstinent, merkte es aber erst, als ich nach Mitternacht in panischer Angst aufwachte und Gefühle, die ich 30 Jahre lang verdrängt hatte, mit voller Wucht spürte. Ich wusste, mein Sponsor würde nachts Anrufe entgegennehmen, aber stattdessen plünderte ich den Kühlschrank. Die folgenden 30 Jahre waren größtenteils von Rückfällen geprägt. Nach zwei Kämpfen mit Sodbrennen und einer zweiten Diagnose von Prädiabetes habe ich endgültig genug.

Mein Perfektionismus trug zu meiner Essstörung bei; ich setzte mir ein unangemessen strenges Abstinenzkriterium, von dem ich wusste, dass ich es irgendwann brechen würde, und ließ diesem Bruch einen Essanfall folgen. Mein jetziger Sponsor hat mir geholfen, mein perfektionistisches Kartenhaus zum Einsturz zu bringen.

 Ich bin nicht länger einzigartig; ich bin nur noch ein Mitglied dieser Gemeinschaft, das seine Erfahrungen, seine Stärke und seine Hoffnung teilen kann. Positiv ist, dass ich seit Jahren keines dieser erwähnten „Lieblings-Essgelage“ mehr gegessen habe. Außerdem habe ich das Schreiben wieder aufgenommen; mein Mentor besteht darauf.

                                                                                                                   -Texas